Joogid

Porgandimahl: suurepärane teie tervisele


Maitsev ja teie tervisele suurepärane porgandimahl on tervisele väga kasulik, olgu siis reuma, artriidi või selle mõju soolefunktsioonidele.

Apelsini ja sidruniga ühendatud porgandimahl on ka vitamiinirikas.

1 liitri porgandimahla koostisosad (minimaalselt):

  • 1 kg porgand
  • 3 mahla apelsini
  • 1 sidrun
  • 1 liiter vett

Porgandimahla retsept

Porgandimahla valmistamiseks ilma pestitsiidide ja muude kemikaalideta võite valida orgaanilise porgandi.

  • Alustage porgandi koorimisega ja eemaldage pealsed sisaldav osa.
  • Lõika porgandid tükkideks.
  • Kastke porgandid vette ja keetke.
  • Kui porgandid on keedetud, võite terava noa hõlpsalt kinni kleepida.
  • Eraldage porgandid keeduveest vette viskamata, kuna seda kasutatakse hiljem.
  • Segage porgandid segistis või segistis, lisades homogeense püree saamiseks veidi keeduvett.
  • Viige see preparaat läbi peene sõela või hiinlase.
  • Segage saadud püree uuesti, lisades uuesti keeduvett, seejärel laske uuesti segistis või segistis.
  • Viige preparaat uuesti läbi peene sõela või hiina.
  • Toimingut saate korrata nii tihti kui porgandit üle jääb.
  • Lisage 3 apelsini mahl ja sidrun.
  • Parandage porgandimahla, lisades vett, nii et sellel oleks vedelat sisu ja maitse, mis teile meeldib.

Loe ka:

  • Porgandi kasu tervisele ja voorused
  • Hästi lõika porgand


Video: ASMR friend tries giving me tingles (Jaanuar 2022).