Joogid

Musta redise mahl: suurepärane teie tervisele


Ravimomaduste poolest, eriti maksas ja sapipõies, on mustrõigas rikkalik toit, mis aitab meie tervist parandada või parandada.

Tarbides regulaarselt musta redise mahla, toonete oma seedesüsteemi.

MinaMusta redisemahla koostisosad

  • 1 Must redis
  • Suhkur
  • Tervis: mustrõika eelised ja voorused

Musta redise mahla retsept

Alustage musta redise puhastamisest, sest retseptis kasutame nahka.

  • Lõika must redis õhukesteks viiludeks
  • Kaaluge mustad rediseviilud
  • Võtke sama palju suhkrut kui musta redise kaal

Taldrikul

  • Altpoolt asetage kiht musti rediseviile
  • Kata veidi suhkrut ja korda toimingut seni, kuni musti rediseid enam pole
  • Jätke nõrguma 1 päev
  • Viige mahl läbi sõela, nii et koguneb ainult vedelik
  • Hoidke seda mahla külmkapis pudelis

Sa peaksid jooma 2 supilusikatäit päevas redise mahla.

Ole ettevaatlik maksa- või sapipõieprobleemidega inimeste suhtes. Kui kahtlete, siis ärge.

Musta redisemahla eelised

Mustal redisel on palju voorusi, kuid peamiste seas on see, mida me mäletame:

  • Puhastab ja puhastab maksa sapipõie toimimisega
  • See parandab soolestiku transiiti ja mõjutab kõhukinnisust
  • Sellel on une kvaliteedile reaalne mõju


Video: Tervislik toit. Elev8, Acceler8. Lihtsaim viis olla terve. (Jaanuar 2022).